【二子玉川ランチ】定番・間違いなしの有名ランチスポット6選

こんにちは。フリーランスライター兼ママの中嶋 美香です。
二子玉川（通称“ニコタマ”）は 駅直結の大型商業施設・多摩川沿いの開放的な自然・子育てフレンドリーな街づくり がそろった、子育て中のママたちに大人気のエリア。

とはいえ――

「ベビーカーで入りやすい？」
「キッズメニューはある？」
「せっかく行くなら“ハズさない名店”に行きたい！」

など、実際にランチ先を決めるときは気になることが山ほどあります。

そこで今回は、美容・健康志向で子育て真っ最中の主婦の方に向けて、二子玉川エリアで “定番”“間違いなし” と評判のランチスポットを ジャンル別に６店 厳選しました。

選定基準

1. 口コミ評価が安定して高く、リピーター率が高い
2. ベビーカー入店／キッズメニュー／子ども用設備などの「子連れ安心度」が高い
3. 野菜たっぷり・オーガニック志向・塩分／油分控えめメニューなど、美容・健康面にも配慮
4. 駅徒歩５分以内、または大型施設内でアクセス良好
5. ランチのコスパ・満足感が優秀（1,000〜2,500 円帯中心）

１｜100本のスプーン FUTAKOTAMAGAWA

〈洋食＆キッズテーマレストラン〉—“夢の大人お子様ランチ”が定番の王者

項目	内容
所在	二子玉川ライズ・テラスマーケット２F（駅徒歩３分）
座席	120席／ベンチソファ・テラス有／全席禁煙
キッズ	ベビーカー横付け可／キッズチェア20脚／離乳食持込可／授乳室まで徒歩１分
価格	ランチ1,600〜2,200円　※キッズプレート790円
予約	平日◎／土日祝△（11:00～は整理券）

●“大人のお子様ランチ”＝リトルビッグプレート
ハンバーグ・海老フライ・季節ポタージュ・彩りサラダ…。
子どもの頃に憧れた“お子様ランチ”を大人サイズで再現した看板メニューは SNS でも大ヒット。
素材は国産中心、揚げ物も軽い米油使用で胃もたれしにくいのがママ目線で高評価です。

●キッズファーストな店づくり
子ども用プレートはアレルギー７品目表示＆ハーフサイズ選択可。
スタッフが子どもの目線にしゃがんで注文を取ってくれるなど接客も優しいと口コミ多数。

ポイント：11:30 頃から行列必至。土日は10:30 頃までに受付 or EPARK 順番待ち登録がおすすめ。

２｜bills 二子玉川

〈オールデイカフェ〉—“世界一の朝食”をランチに楽しむヘルシー系定番

項目	内容
所在	ドッグウッドプラザ７F（駅直結）
座席	110席／ベビーカーOK／ソファ多数
キッズ	キッズメニュー３種／子ども用塗り絵セット
価格	リコッタパンケーキ2,000円・ランチプレート2,400円前後
予約	公式サイトで時間指定可

●美容・健康志向ママに刺さる３つの理由

1. リコッタチーズ×全粒粉でたんぱく質＆食物繊維がしっかり
2. グルテンフリー・ヴィーガン対応メニューを常備
3. コールドプレスジュースやスムージーが充実

自然光たっぷりの開放的な窓際席で、多摩川を眺めながらのパンケーキは“ニコタマ映え”の鉄板。
キッズプレート（スクランブルエッグ＋ミニパンケーキ＋フルーツ）は栄養バランス◎で子どももペロリ。

３｜chano-ma 二子玉川

〈和カフェ〉—赤ちゃんを寝かせて食事できる“お座布団マットレス席”が伝説級

項目	内容
所在	二子玉川ライズ・ドッグウッドプラザ８F
座席	約80席／小上がりマットレス 20 席
キッズ	ベビーベッド席予約可／離乳食持込◎／キッズメニュー680円
価格	週替わり和定食 1,350円～／ドリンクバー＋350円
予約	小上がり席は電話予約推奨（11:00／13:00 等時間区切り）

●“ごろ寝スタイル”で乳幼児ママの聖地
畳よりふわふわの白マットレスにクッション山盛り。
赤ちゃんをごろんと寝かせ、ママは胡坐でのんびり…、そんな“家リビング”感覚でヘルシー定食が味わえる奇跡のスペース。

●体が喜ぶ野菜中心メニュー
・彩り野菜20品目のワンプレート
・十六穀米×出汁香る小鉢
塩分控えめでも満足度が高いとリピーター続出。
ドリンクバーにはルイボスティー／ゆず緑茶などカフェインレスティーが６種あり、授乳ママも安心です。

４｜ASIAN Bistro Dai 二子玉川店

〈エスニック〉—テラスでリゾート気分！パクチー＆野菜たっぷりが嬉しい

項目	内容
所在	二子玉川ライズ・リバーフロント３F
座席	130席（うちリバービュー・テラス50席）
キッズ	ベビーカーOK／キッズカトラリー／辛味抜き対応
価格	平日ランチ1,200円～／土日ブッフェ1,980円
予約	テラスは要電話予約（ベビーカー横付け希望と伝えると◎）

●おすすめは「選べるハーフ＆ハーフプレート」
ガパオ・カオマンガイ・フォーなど８種から２品選択＋サラダ＋ドリンク。
ハーブと野菜がたっぷりで罪悪感ゼロ。グルテンフリー派にはフォー（米麺）が人気。

●子どももOKのマイルド味
辛味・香草は調整可。
小学生以下はミニサイズ500円。
テラス席は多少騒いでも気にならず、子連れ女子会で重宝します。

５｜FARM to GO & Cafe

〈デリ＆サラダボウル〉—有機野菜専門八百屋カフェが作る“本気のサラダランチ”

項目	内容
所在	玉川高島屋S・C南館B1F
座席	30席（カウンター＋テーブル）
キッズ	ベビーカーOK／持込離乳食に温め対応可
価格	日替わりサラダボウル＋スープ 1,200円／キッズサラダ650円
予約	不可（回転早め）

●サラダ＝主役の満足感
契約農家直送のオーガニック野菜を、グリル・ロースト・マリネで味付け。
タンパク質は信玄鶏・もち豚など国産ブランド肉を日替わりでトッピング。
糖質オフ派にも人気。

●子どもの“野菜イヤイヤ”克服に一役
甘みが強い焼きにんじんや紫芋チップスなど、カラフル野菜で子どもの食いつき良し。
ドレッシング５種は無添加でアレルギー表記も明確です。

６｜代官山ASO チェレステ 二子玉川店

〈ご褒美イタリアン〉—高級感と子連れホスピタリティが同居する奇跡

項目	内容
所在	玉川高島屋S・C本館11F
座席	60席／個室２室（４～６名）
キッズ	子どもコース1,200円／ベビーカーOK／ベビーチェア
価格	ランチコース3,800円～（前菜＋パスタ＋メイン＋デザート）
予約	公式HP・電話／個室は早め必須

●“記念日ランチ＝子どもNG”の常識を覆す店
シルバーがきらめくテーブルに真っ白クロス…にもかかわらず、スタッフは子連れを温かく迎えてくれることで有名。

●本格イタリアン×キッズハーフコース
トマトソースパスタ＋ミニハンバーグ＋ジェラート＋ジュースで 1,200 円。
子どもの皿にも花形野菜が添えられ、華やかさ◎。
ママは旬野菜の前菜や魚介パスタで、美容にうれしい良質タンパク＆オメガ３がたっぷり摂れます。

＜迷わない！＞目的別 早見チャート

シーン	ベストチョイス	注目ポイント
ベビ連れデビュー	chano‑ma	寝かせ席＋離乳食OK
栄養バランス重視	FARM to GO	オーガニック×低糖質
ママ友10名ランチ会	100本のスプーン	席数・子ども対応最強
リゾート気分＆写真映え	ASIAN Bistro Dai	リバービュー×カラフル料理
自分へのご褒美	bills／ASOチェレステ	ちょっと背伸びのヘルシー贅沢

おわりに

二子玉川には、「おしゃれ」「おいしい」だけでなく「子どもと一緒でも本当に快適」 な定番ランチスポットが揃っています。

1. 行列必至のお店は 10:30〜11:00 までに到着 or 予約サイト活用
2. ベビーカーなら エレベーター位置と授乳室を事前チェック
3. アレルギーや離乳食対応は 電話で相談すると柔軟に対応 してもらえることが多い

家族やママ友との大切な時間を、失敗しない“ニコタマ定番ランチ”で存分に楽しんでくださいね。

「またここに来よう！」と思える一皿が、きっと見つかります。