二子玉川（通称ニコタマ）はおしゃれなカフェやレストランが軒を連ねる人気エリアですが、実は焼き肉店も密かに充実しているんです。
駅周辺の商業施設や隠れ家的スポットまで、個性的なお店があちこちに点在しています。
とはいえ、いざ焼き肉店を選ぼうとすると、
- 「子ども連れでも大丈夫かな？」
- 「ヘルシーな赤身メインのお店はある？」
- 「煙やニオイが服に付きにくいところがいいな」
…などなど、気になるポイントが山ほどありますよね。
特に小さなお子さんを連れての外食は、設備や雰囲気が合わないと落ち着けません。
そこで本記事では、30代の美容・健康志向のママに向けて、二子玉川周辺でおすすめの焼き肉店を厳選してご紹介します。
無煙ロースター完備や個室あり、赤身肉やサラダが充実など、ファミリーでも“罪悪感”なく楽しめるお店を中心にピックアップしました。
ぜひ次回の週末外食や夫婦ディナーの参考にしてくださいね。
目次
焼き肉店選びのポイント ～健康志向・子連れ目線で～
- ヘルシーなお肉を扱っているか
「焼き肉＝脂っこくてカロリー高そう……」と敬遠しがちですが、最近は赤身肉や希少部位を中心に提供する、ヘルシー志向の焼き肉店も増えています。
赤身はタンパク質が豊富で脂質が少なく、食べ応えがあるのに胃もたれしにくいのがメリット。
ユッケなどの生肉メニューも、新鮮な食材を厳選するお店なら安心です。 - 子連れ対応の設備やサービス
小さな子どもを連れての焼き肉は「熱い鉄板が危なくない？」「服にニオイが付きそう……」と不安になりますよね。
最近の焼き肉店は、無煙ロースターや排煙ダクトがしっかりしている店が多く、煙や油ハネを最小限に抑えてくれるところが増えました。
また、個室や半個室を備えていたり、座敷・掘りごたつ席があったりすると周りを気にせず過ごせます。
さらにベビーチェアや子ども用食器の貸し出しなどサービスが充実しているかどうかもチェックポイント。 - サイドメニューや野菜の充実度
焼き肉というと肉だけのイメージが強いですが、ビビンバやクッパ、ナムル盛り合わせ、サラダなど野菜やご飯ものも充実しているお店だと栄養バランスも整えやすいです。子どもがまだお肉を噛みにくい場合は、スープやおじや、麺類といった柔らかいメニューがあると安心。大人は肉を堪能しつつ、野菜をしっかり摂れば美容・健康面でも罪悪感少なく楽しめますよ。
二子玉川周辺のおすすめ焼き肉店7選
1）二子玉川 まんぷく
- アクセス：二子玉川駅から徒歩4分
- 雰囲気・設備：和モダンな店内で掘りごたつ席あり。無煙ロースター完備で煙が少なく、服にニオイが付きにくい。
- メニューの特徴：老舗焼肉「まんぷく」の系列店で、特製ダレに漬けこんだネギ塩タンが名物。甘さ控えめのタレが肉本来の旨みを引き立てる。赤身中心の盛り合わせや上ハラミなど、ヘルシー志向に嬉しい部位も充実。
- 子連れ対応：掘りごたつ席があるので小さな子ども連れでも落ち着ける。ベビーチェアの用意もあり、スタッフが子どもに優しいと評判。席間はややコンパクトなので土日夜は予約推奨。
- 予算目安：ディナーで1人5,000～6,000円程度（単品オーダーが中心）。ランチ営業もあり、焼き肉定食が1,500円台～。家族で週末ランチに利用するのもおすすめ。
2）焼肉トラジ 玉川高島屋S・C店
- アクセス：二子玉川駅直結・玉川高島屋S・C南館9F
- 雰囲気・設備：高島屋のレストランフロアにあるため、子連れでも行きやすくエレベーター移動がスムーズ。店内は落ち着いた雰囲気で、カップルシートや掘りごたつ席が用意されている。無煙ロースター完備。
- メニューの特徴：言わずと知れた「トラジ」の高級焼肉。特製の厚切りタン塩が有名で、その分厚さと柔らかさに驚くはず。カルビやロースも上質なお肉ばかりで、しっかりした歯ごたえがあるのに油っぽくない。サラダやスープなどサイドメニューも洗練された味付け。
- 子連れ対応：玉川高島屋S・C内に授乳室・おむつ替えスペース完備。店員さんも子ども歓迎で配慮が行き届く。個室は少ないので予約の際に問い合わせると安心。
- 予算目安：ディナーで1人7,000～8,000円ほど。記念日や特別な外食にぴったり。ランチなら1,500円台～のセットあり。
3）BeefGarden 二子玉川
- アクセス：二子玉川駅から徒歩2分
- 雰囲気・設備：スタイリッシュな店内で、無煙ロースターを全席完備。大小の個室や広めのテーブル席もあり、子連れから大人数宴会まで対応可。
- メニューの特徴：契約牧場から一頭買いした黒毛和牛をコスパ良く提供するのがウリ。特に希少部位14種盛り「一頭盛り」は部位ごとの味わいを堪能できる贅沢メニュー。赤身部位が豊富で重たくなりにくいのも嬉しい。自家製ナムルやキムチなどサイドも評判。
- 子連れ対応：個室を予約すれば周囲を気にせず過ごせる。無煙ロースターで煙も少なめ。スタッフが家族連れへの対応に慣れており、子ども用食器の貸出あり。ランチ営業している日も多く、ママ友会などにも人気。
- 予算目安：ディナーで1人5,000～6,000円程度。リーズナブルな飲み放題コースやファミリー向けセットもあり、普段使い～特別な日まで幅広く使える。
4）USHIHACHI（二子玉川店）
- アクセス：二子玉川駅から徒歩3分。ビルのB1フロア。
- 雰囲気・設備：NY風のカジュアル＆おしゃれ空間で女性客が多い。ベビーカー入店可。テーブル席メインで程よい広さ。無煙ロースター完備で匂いが気になりにくい。
- メニューの特徴：A4ランク以上の雌牛に限定した黒毛和牛を扱う。口溶けが良く、赤身でもしっかり甘みがあるのが魅力。名物は「とろ肉3秒炙り」や「和牛ロック」（塊肉のグリル）。肉寿司やユッケも人気。サラダやスープも上品な味付けで健康志向に合う。
- 子連れ対応：スタッフが子どもに優しく、土日ランチもママ友同士で賑わう。ベビーチェアの貸出や、子ども用食器も完備。店内が少し暗めだが落ち着いた雰囲気。お肉も柔らかい部位が多く、小さな子でも食べやすい。
- 予算目安：ディナーで5,000～6,000円ほど。ランチなら1,200円台～の定食あり。ママ友ランチや週末ファミリーご飯に大人気。
5）吾照里（オジョリ） 二子玉川店
- アクセス：二子玉川駅から徒歩2分。ショッピングセンターの飲食街に位置。
- 雰囲気・設備：韓国食堂のような活気があるカジュアルなお店。座敷席や半個室もあるので子連れでも周りを気にせず楽しめる。サムギョプサル用の鉄板や排煙装置完備。
- メニューの特徴：焼き肉はもちろん、韓国料理全般を楽しめる。コースは2,980円～でボリューム満点。サムギョプサルやプルコギ、チヂミ、スンドゥブなど多彩な料理が揃う。味付けが比較的マイルドなので子どもにも食べやすい。
- 子連れ対応：スタッフが子ども対応に慣れており、座敷であればハイハイ期でも安心。ベビーチェアも用意。韓国のりやクッパなど子どもが好きなメニューが豊富で家族連れに人気。
- 予算目安：ディナー3,000～4,000円ほどと比較的お手頃。大家族での週末外食やママ友会に適したアットホームなお店。
6）焼肉じゅん 二子玉川
- アクセス：二子玉川駅から徒歩3分の地下にある隠れ家風店舗。
- 雰囲気・設備：落ち着いたモダン空間で、テーブル席・半個室がある。無煙ロースター採用で店内の煙が少なく、服に匂いが残りにくいと好評。
- メニューの特徴：岩手・前沢牛の「小形牧場牛」など上質で希少な銘柄牛を扱う。特に肉寿司やユッケなど、新鮮だからこそ提供できる生肉メニューが話題。赤身から霜降りまで幅広く揃い、ワインも充実。やや大人向けの高級感ある味わい。
- 子連れ対応：記念日向きの雰囲気だが、個室であれば子ども連れもOK。ベビーカーはたたんで席に通す形になる可能性が高いので、予約時に相談すると◎。スタッフのホスピタリティが高く、周りを気にせずゆっくり食事できる。
- 予算目安：ディナーコースは7,000円～。単品でも5,000～8,000円程度。夫婦の特別ディナーや家族のお祝い事におすすめ。
7）京都牛焼肉 すみれ家 二子玉川店
- アクセス：二子玉川駅から徒歩2分
- 雰囲気・設備：京都らしい和モダンな隠れ家。全席がテーブル個室になっていて、落ち着いて食事できる。無煙ロースター完備。店内は全面禁煙で子どもに優しい。
- メニューの特徴：京都産の黒毛和牛を中心に希少部位や炙り握りを提供。上質な赤身が特に美味しく、脂っぽさが苦手な方でも食べやすい。サイドメニューも京都っぽい繊細な味付けが特徴で、女性ウケ抜群。
- 子連れ対応：全面個室なので周囲に配慮しなくてOK。ベビーカーで個室内に入るか要確認だが、スタッフ対応が丁寧で子ども連れ歓迎の姿勢。無煙ロースターなので煙も気にならず、服が汚れにくい。
- 予算目安：ディナーコース6,000円～とやや高級路線。ちょっと贅沢したい記念日ディナーやグルメ好きの夫婦にぴったり。
店選びのコツ ～シーン別・予算別～
- カジュアルに家族で楽しむなら
吾照里（オジョリ）や二子玉川 まんぷく、BeefGardenなど、3,000～6,000円程度でお腹いっぱいになれるお店を選ぶと◎。
掘りごたつ席や座敷席があるところが安心です。 - 特別な日の夫婦ディナー向き
焼肉トラジ 玉川高島屋S・C店、焼肉じゅん、京都牛焼肉 すみれ家などは高級感ある空間と上質なお肉を楽しめます。
予算は7,000円以上かかる場合が多いですが、その分特別感が得られます。 - ママ友とのランチ会に
USHIHACHIやまんぷく、BeefGardenなどはランチ営業を実施しており、1,200～2,000円台のセットメニューがあるので気軽に焼き肉を満喫できます。
無煙ロースターや換気の良い店を選べば匂いが気にならず、午後の買い物や用事にも支障なし。 - ヘルシー志向重視なら
希少部位や赤身メニューが充実しているお店（BeefGarden、USHIHACHI、焼肉じゅんなど）をチェック。
脂控えめの部位を選べば、食後も胃もたれを起こしにくく栄養バランスも良好。
サラダやナムルも合わせて注文すればさらにヘルシー。
おわりに：美味しくヘルシーに、家族みんなで焼き肉を！
焼き肉は決して「カロリーが高いから敬遠する食事」ではありません。
むしろ上質な赤身肉や希少部位を選べば、高タンパクで美容・健康にもプラスになる場合が多いんです。
二子玉川にはそんなヘルシー志向を満たしながらも、お子さんを含め家族全員が楽しめるお店がたくさん揃っています。
この記事でご紹介したように、無煙ロースターで煙と匂いを最小限に抑える工夫をしているお店も多く、子どもが小さくても快適に過ごせることが分かりますよね。
ランチ営業の活用や、座敷・個室の予約など、ちょっとした計画を立てれば“子連れ焼き肉デビュー”も十分可能です。
週末の外食はもちろん、夫婦だけのディナーやお祝い事の食事会など、さまざまなシーンで二子玉川の焼き肉店をぜひ検討してみてください。
脂っこいイメージの焼き肉でも、良質な赤身中心に選べば罪悪感少なく、栄養面でも大満足。家族みんなの笑顔があふれる食卓になること間違いなしですよ。
お店ごとに定休日や営業時間、料金体系が異なりますので、訪問前には公式サイトやSNSなどで最新情報をチェックするのがおすすめ。
混雑が予想される週末やディナータイムは、早めの予約で個室や座敷席を確保すると安心ですね。
美味しい焼き肉で、ぜひ家族や友人との素敵な時間をお過ごしください！
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